ЗОЖ начинается с тебя: простые шаги к большой перемене

Фото: Куркинский РЦК
В Ивановском сельском доме культуры состоялась познавательная акция под названием «Энергия в движении». Участники поговорили о том, как здоровые привычки способны изменить качество жизни к лучшему.
Темами встречи стали правильное питание, физическая активность, полноценный сон, забота о психоэмоциональном состоянии и отказ от вредных привычек. Прозвучало главное — здоровый образ жизни — это не тренд, а необходимая основа долгой, активной и счастливой жизни. Стоит начать с простых шагов — и позитивные изменения не заставят себя ждать.
Фоторепортаж