Здоровье не купишь ни за какие деньги. Поэтому действительно человек – сам творец своего здоровья. Когда человек болен, ему очень трудно воплотить в жизнь свои планы, реализовать себя в своевременном мире.

Как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми?

19 апреля библиотекарь Самарской сельской библиотеки провела час информации «Формула здоровья» по программе Пушкинская карта.

Это мероприятие прошло под девизом «Здоровье даром не даётся, за него надо бороться». Ребята вспомнили и обсудили как на здоровье влияют различные эмоции. Чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми ребята строили

лесенку здоровья, которая состоит из 4 ступеней. Это «Личная гигиена»; «Режим дня»; «Зарядка»; «Правильное питание». Затем ребята посмотрели видео – презентацию «Здоровым быть здорово», познакомились с литературой. Отвечали на вопросы спортивной тематики.

Прав был великий древнегреческий мыслитель Аристотель, когда сказал знаменитую фразу, дошедшую до нас: «Движение – жизнь!».

В завершении мероприятия ребята получили буклеты: «Выбирай спорт – скажи жизни да!»; «Спорт как альтернатива вредным привычкам»; «В здоровом теле – здоровый дух»; «Я выбираю спорт»; «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы».

Хотелось бы пожелать всем, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. Будьте здоровы! «Будет здоровье – остальное всё приложится» - так звучит многовековое наблюдение.