В Андреевской сельской библиотеке прошла познавательная беседа «Сто советов на здоровье», организованная в рамках региональной программы «Активное долголетие». Темой встречи стали здоровье, активный образ жизни и профилактика вредных привычек.

Участники мероприятия обсудили, что такое здоровье в широком смысле этого слова, какие привычки его укрепляют, а какие — наоборот, подрывают. Присутствующие охотно делились своим мнением о том, кого можно назвать по-настоящему здоровым человеком, говорили о важности физической активности, полноценного сна, правильного питания и душевного равновесия.

Особое внимание было уделено профилактике: участникам рассказали о вреде курения, алкоголя и малоподвижного образа жизни, а также дали рекомендации, как заменить вредные привычки полезными. В завершение встречи всем были вручены информационные памятки, подготовленные министерством здравоохранения Тульской области: «Вредные привычки и рак», «Бросить курить и не набрать вес», «Охрана молодости и здоровья».

Мероприятие прошло в тёплой и доброжелательной атмосфере и стало ещё одним шагом к формированию культуры заботы о собственном здоровье среди представителей старшего поколения.