Как защититься от сезонных заболеваний осенью

Как защититься от сезонных заболеваний осенью

С наступлением осени риск заражения сезонными инфекциями, такими как грипп, ОРВИ и COVID-19, значительно возрастает. Чтобы избежать болезней в этот период, важно придерживаться мер предосторожности.

В случае контакта с больным человеком могут потребоваться экстренные меры профилактики, о которых напоминает Роспотребнадзор по Тульской области.

Профилактика вирусных инфекций делится на специфическую, направленную на борьбу с конкретными возбудителями, и неспецифическую, которая защищает организм в целом. Основным методом специфической профилактики является вакцинация, однако для экстренной помощи при контакте с заболевшим человека нужны другие меры, поскольку не для всех возбудителей доступны прививки.

К неспецифической профилактике относятся простые, но эффективные действия, такие как регулярное мытье рук, ношение масок в общественных местах, соблюдение социальной дистанции, проветривание и влажная уборка помещений, а также укрепление иммунитета через здоровый образ жизни. Эти меры помогают значительно снизить риск заражения.

Придерживаясь правил неспецифической профилактики, вы сможете укрепить защиту своего организма и минимизировать вероятность сезонных заболеваний в осенний период.