Летние каникулы — это не только отдых, но и отличная возможность спокойно, без школьной суеты и очередей, провести профилактический осмотр ребёнка. О том, какие обследования необходимы каждому и как укрепить иммунитет в тёплый сезон, рассказал главный педиатр Тульской области Дмитрий Харитонов.
Почему чека-ап лучше делать летом?
— Часто родители ждут сентября, чтобы записаться к врачу, а потом проводят время в очередях. Лето — идеальное время, чтобы спокойно, без суеты, пройти всех специалистов, сдать анализы, сделать УЗИ и ЭКГ, — считает Дмитрий Харитонов.
По его словам, даже если ребёнок чувствует себя хорошо, существует минимальный набор обследований, который стоит пройти каждому: анализ крови и УЗИ.
— Очень часто мы выявляем нарушения осанки, зрения и неврологические проблемы именно на профилактических осмотрах, когда родители пришли „просто за справкой", — поясняет педиатр.
Пять шагов к крепкому здоровью
Дмитрий Харитонов назвал пять реальных шагов, которые помогут укрепить детский организм:
— Если ребёнок категорически не ест какой-то продукт — не заставляйте, но найдите замену с тем же набором микроэлементов. Это должно быть полноценное питание. Не исключайте прогулки, свежий воздух и физическую активность летом. И чем больше — тем лучше. Физическая активность, бег, подвижные игры, плавание — это не только про мышцы, но и про иммунитет и психологическое здоровье.
Врач также напомнил про полноценный сон и о том, что сдвигать режим перед школой нужно плавно.
— Не забывайте про вакцинацию. Прививки — это невидимая броня ребёнка, — отмечает доктор.
Три главных принципа летнего здоровья
Педиатр выделил три ключевых правила, которые помогут сохранить здоровье детей в летний период:
— Не откладывайте профилактику. Летние месяцы — лучшее время для диспансеризации, визита к стоматологу, окулисту, ортопеду, неврологу и другим специалистам. Укрепляйте иммунитет естественными методами. Будьте готовы к летним опасностям. Аптечка, знание основ первой помощи, внимательность на воде и под солнцем — это забота о самом дорогом, о наших детях.
В всемирный день мозга, который отмечается 22 июля, а также в рамках недели, объявленной Минздравом России (с 20 по 26 июля 2026 года), главный невролог Тульской области Алексей Черкашин напомнил о факторах острого нарушения мозгового кровообращения и первых «красных флагах», требующих экстренной помощи.
Неделя с 6 по 12 апреля объявлена Минздравом РФ неделей продвижения здорового образа жизни. Мы поговорили с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике департамента здравоохранения Тульской области Владимиром Кулагиным о том, какие привычки действительно влияют на здоровье, а что – из области мифов.
Специалисты областного кардиодиспансера в рамках проекта «Кардиоритм» регулярно выезжают в районы, для консультирования пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и корректировки их схемы лечения. Тем, кто нуждается в высокотехнологичных операциях, предоставляется направление в ведущие областные и федеральные медицинские центры. Об этом рассказал губернатор Тульской области Дмитрий Миляев в своем канале в МАХ.
MAX