Зима — время веселых игр на свежем воздухе, но для маленьких жителей Тульской области это период повышенного риска травм. Главный детский травматолог-ортопед региона Юрий Дубоносов рассказал, как обезопасить детей от ушибов, переломов и вывихов в холодное время года.

По словам Юрия Дубоносова, в зимние месяцы в больницы Тулы и области чаще обращаются дети с травмами, полученными при падении на льду, катании с горок и играх в снегу. Среди наиболее распространённых — переломы, вывихи и ушибы.

Для профилактики травм врач рекомендует несколько простых правил. Во-первых, важно правильно выбрать обувь: она должна фиксировать голеностоп и иметь нескользящую подошву. Одежда не должна стеснять движения — лучше носить несколько тонких слоев вместо одной объемной куртки.

При прогулках родители должны следить за безопасностью детских площадок и горок, обращая внимание на наличие камней, палок, льда и луж. При катании на ледянках и тюбингах рекомендуется использовать защитную экипировку: шлемы, наколенники и налокотники.

Особое внимание следует уделить обучению детей правильной технике падения. Врач советует при падении сгибать колени, прижимать подбородок к груди и падать на бок, избегая выпрямления рук и падения на спину.

Даже во время привычной игры в снежки необходимо соблюдать осторожность: нельзя использовать ледяные или каменистые «снаряды», чтобы не травмировать других детей.

«Лучшая профилактика детских травм зимой — это не запреты, а разумный контроль, правильная экипировка и умение безопасно двигаться», — подчеркнул Юрий Дубоносов.

Следуя простым рекомендациям травматолога, родители смогут значительно снизить риск получения травм у своих детей и сохранить зимние прогулки безопасными и радостными.