Жителям Тульской области рассказали, что нужно знать о здоровом долголетии
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Специалисты Тульского областного наркологического диспансера №1 предупреждают о дополнительных рисках для здоровья от курения зимой. В холода организм подвергается увеличенной нагрузке. Основные причины, по которым курение в зимнее время становится более опасным:
Холодный воздух и дыхательная система
Курение негативно влияет на слизистые оболочки бронхов и легких, что делает их более уязвимыми к вирусным и бактериальным инфекциям, особенно зимой. Это повышает вероятность заболеваний, таких как бронхит и пневмония.
Снижение иммунной защиты
Зимняя погода сама по себе ослабляет иммунную систему, а курение еще больше снижает ее защитные функции. Никотин и другие вредные вещества уменьшают выработку антител, что делает курильщиков более подверженными инфекциям, такие как грипп.
Увеличенная нагрузка на сердце
Зимой организму необходимо больше усилий для поддержания тепла, что увеличивает работу сердечно-сосудистой системы. Курение дополнительно нагружает сердце, повышая риск аритмии и сердечных заболеваний.
Ухудшение кровообращения
Курение сужает сосуды, что затрудняет циркуляцию крови. В условиях холода это может привести к ухудшению терморегуляции и увеличить вероятность обморожений, а также способствовать развитию таких заболеваний, как варикоз.
Таким образом, зимой курение становится особенно опасным для здоровья. Врачи настоятельно рекомендует отказаться от курения, чтобы снизить риск развития серьёзных заболеваний и улучшить общее самочувствие.
На официальном портале Минздрава РФ ТакЗдорово можно узнать об влиянии курения на сердце: https://www.takzdorovo.ru/stati/otkazhis-ot-kureniya-dlya-zdorovogo-sredtsa/
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказала главный гериатр Тульской области Татьяна Коломейцева.
Не секрет, что в преклонном возрасте ушибы и травмы несут большие риски в связи с возрастной хрупкостью костей и могут приводить к длительному обездвиживанию и к потребности в посторонней помощи и уходе.
Заведующая женской консультацией Тульского областного перинатального центра Анастасия Суслова уверена: к появлению ребёнка в семье готовиться нужно не на девятом месяце беременности, а задолго до ее наступления.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.