Вдыхание чужого сигаретного дыма называется пассивным курением. Пассивное курение происходит от сигаретного дыма, трубок, сигар и кальяна. Пассивное курение опасно и может вызывать те же заболевания, что и «классическое» курение. Фактически пассивный курильщик вдыхает 60% всех токсических веществ, которые сознательно «получает» активно курящий человек.

Некурящий выдыхает дым от тлеющей сигареты и тот дым, который вдыхает и выдыхает курильщик. Табачный дым выделяет более 4000 химических веществ, и многие из них не просто вредны, но и обладают канцерогенным эффектом. Большая часть вредного табачного дыма распространяется и может находиться в воздухе в закрытом пространстве часами. Он также может накапливаться на руках, волосах, одежде и бытовых предметах. Пассивное курение вызывает такие же последствия для организма, как и активное. Разница лишь во времени проявления первых симптомов.

Кашель, головная боль, першение в горле, раздражение глаз и носа – это лишь некоторые из краткосрочных последствий пассивного курения. Из долгосрочных, первое место занимают конечно же онкологические заболевания и хроническая обструктивная болезнь легких. Но влияние табачного дыма затрагивает все органы и системы в той или иной степени.

Можно ли заработать зависимость, если ты постоянно оказываешься пассивным курильщиком? (Если в семье кто-то курит и т. д.)

Говорить о формировании зависимости от пассивного курения с точки зрения психической зависимости, а именно-тяги к употреблению никотина, не приходится. Однако, в данном случае можно говорить о формировании так называемой физической зависимости, которая возникает в следствие регулярного поступления психоаткивного вещества в организм и влияние его на биохимические процессы. А в случаях прекращения поступления данного вещества, как одним из проявлений физической зависимости, может возникнуть так называемый абстинентный синдром- он же синдром отмены. И проявляться он может нарушением настроения, раздражительностью, депрессией и головокружением. Так же, характерны нарушения сна, трудности концентрации внимания, тревога.

Какие опасности таит пассивное курение? Чем чревато для организма?

По данным исследований, при пассивном курении в организме некурящего человека происходят те же изменения, что и в органах и системах человека курящего.

Как при активном, так и при пассивном курении табачный дым вредит органам дыхания, центральной нервной системе, сердечно-сосудистой системе, пищеварительному тракту и всему организму в целом, путем токсического действия никотина и канцерогенов.

Разница между пассивным и активным курением состоит лишь во времени, когда его последствия окажут влияние на работу внутренних органов. Получается, что неважно, курит ли человек сигареты или вдыхает дыма от сигареты курильщика, он в обоих случаях рискует нанести вред своему здоровью.

Что делать, если курильщики везде? И дома, и на работе, и на улице? Как себя от этого оградить?

Каждый человек должен самостоятельно взять ответственность за свое здоровье и предпринять все меры, для того чтобы минимизировать воздействие окружающего табачного дыма на свой организм.