С 4 по 10 ноября в России проходит неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессе.
По словам психолога ГУ ТО «Мой семейный центр» Анны Антанесян, стресс – это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное воздействием различных неблагоприятных факторов.
К наиболее распространённым симптомам стресса относятся:
«Причиной стресса могут быть информационные перегрузки (обилие негативной информации из СМИ, Интернета), раздражение от переизбытка общения, конфликты, ссоры, напряжённые условия труда, последствия физической или психологической травмы, проблемы в личной жизни», - подчеркнула Анна.
Длительный или хронический стресс может стать одной из причин множества заболеваний, среди которых инсульт, инфаркт, сахарный диабет, ожирение, нарушение работы пищеварения и иммунитета, неврозы, головные боли, депрессия и т. д.
Рекомендации по снижению стресса:
«Кратковременный стресс — это нормальная реакция организма, но при хроническом стрессе важно уделять ему особое внимание и обращаться за помощью к специалисту», — отметила Анна Антанесян.
Государственные обвинители прокуратуры области поддержали в суде обвинение по уголовному делу в отношении 41-летнего судьи Арбитражного суда Тульской области. Он признан виновным по ч. 4 ст. 159, ч. 3 ст. 30, ч. 4 ст. 159, ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 159УК РФ (мошенничество в особо крупном размере, покушении на мошенничество).
Прокуратура Зареченского района г. Тулы по поручению прокуратуры Тульской области во взаимодействии с прокуратурами других районов г. Тулы с участием специалистов контролирующих органов проводит проверку соблюдения МКП «Тулгорэлектротранс» законодательства при выходе транспортных средств на линию и о безопасной эксплуатации трамвайных путей.
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев в рамках рабочего визита на новые территории России посетил мемориальный комплекс «Саур-Могила» — одно из самых значимых мест воинской славы нашей страны. Об этом губернатор рассказал на своём канале в «Мах».
