• gazvpered@tularegion.org
  • 301940, Тульская область, Куркинский район, п. Куркино, ул. Театральная, д. 22
  • +7 (48743) 5-13-15+7-920-765-97-03
 
Как создать Новогоднее настроение? 31.12.2018 10:32:00

Как создать Новогоднее настроение?

Бывает у вас такое: скоро праздник, все вокруг суетятся, строят планы, а вы посреди этого возбуждения чувствуете себя, как пингвин в пустыне, абсолютно чужим и «инородным»? Настроение – никакое, желания – отсутствуют, душу сковывает тоска, хочется уползти в сторонку и не видеть никого. Не порядок, нельзя с этим мириться! Это — дни «подкачки» новыми потрясающими эмоциями и впечатлениями. Зачем терять хоть один? Тем более, если речь идет о Новом Годе!
К счастью, настрой – это дело наживное. Секрет прост — чтобы создать Новогоднее настроение, надо заниматься Новогодними делами! Давайте рассмотрим методы борьбы с меланхолией и унынием в преддверии самого главного праздника года.

Украшаем дом! Порой для того, чтобы вдохнуть в себя новую волну сил, нужно просто включиться в праздничную суету. Посмотрите на свое жилище глазами стороннего человека. Готово ли оно к торжеству? Все ли чисто, выброшены ли «свидетельства» неудач и неприятностей. Может именно они не дают вам обрести хороший душевный настрой?
А теперь представьте, что вы ждете в гости настоящую волшебницу, королеву магии. Разве она станет задерживаться в доме, не подготовленном к торжеству? Нет, конечно. Срочно за работу! Ведь елочные игрушки и мишура уже давно ждут, когда вы о них вспомните. Они так скучали весь год!
Нарядите елку, украсьте гирляндами дом или квартиру: горящие в полумраке огоньки смотрятся просто волшебно! Если ёлка уже наряжена, это прекрасно! Наполните дом новогодними запахами: живой елки, мандаринов, испеките имбирные пряники, поставьте ароматные новогодние свечи, и вы сразу почувствуете приближение праздника!

Глаза порадуем красивыми украшениями, а носик запахами, так вспомните об ушках! Поставьте Новогодний плейлист, и слушайте веселую музыку, занимаясь домашними делами, или в автомобиле…

Психологи также уже давно практикуют кинотерапию. Просмотр фильмов и их обсуждение помогают нам осознать и переосмыслить себя и свои цели, чувства, потребности, развивают способность к искренности в выражении чувств и формируют позитивное мышление.
Так что назначьте себе предновогоднюю терапию: утро начинать с новогодних песен, а вечером обязательно смотреть новогодний фильм.
С наступающим Новым годом!

 Фото с сайта new-year-party.ru



Возврат к списку

Написать в редакцию